有哪些可以用来凹造型照相的瑜伽姿势呢?
舞王式,这是我最喜欢的一个造型了。一脚支撑,另一只脚向上弯起,双手背后抓住翘起的脚背。 女性凹凸有致的身材尽现,力量和柔软相结合,充满了美感。 别看动作简单,可要是做到位,需要有单脚支撑的平衡力,腰部的柔软性,腿部的筋骨拉伸,三者缺一不可。 我练习瑜伽两年了,也只能堪堪坚持十几秒,不过把照片发朋友圈,瞬间震惊惊艳很多人。 嘻嘻,点赞评论无数,我就是圈儿里那个最靓眼的妞。
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