小张同学说：“在新班级中我熟悉的人少，每当与同学在一起或上课被老师提问时，我怕同学们

题目内容：

小张同学说：“在新班级中我熟悉的人少，每当与同学在一起或上课被老师提问时，我怕同学们笑话，觉得心跳加速，两腿发软，声音发抖，结果一句话也说不上。”请你为他出主意( )

①要充满自信，坚持“天生我才必有用”

②要不怕同学笑话

③加强锻炼

④丰富自己的知识

⑤转到其他班级或学校

A．①②③④⑤

B．①②⑤

C．①②③④

D．①③④⑤

最佳答案：

C

答案解析：

题干中小张同学的话语中，我们能够感受到其缺乏自信，自信的基础是发现自己的长处和优势，在此基础上肯定自己，敢于尝试，才能逐渐培养自信的品质。

①②③④都是树立自信的方法。

⑤转到其他班级或学校，这是一种逃避的方式，当问题出现后，我们得学会寻找方法解决，为下次遇到类似的问题奠定基础。

点评：本题的背景结合学生的生活实际学生在审题中不难把握整体意思，在分析选项的过程中需先排除本身说法明显有误的选项，进而排除不符合题干要求的选项，最终选出正确答案。

考点核心：

自尊是一种对自己人格的重视和肯定的情感。自尊就是尊重自己，爱护自己，从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视、侮辱自己。 自信是一个人相信自己的能力的心理状态，即相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。自信是建立在对自己正确认识基础上，对自己实力的正确估计和积极肯定，是自我意识的重要成分，是心理健康的一种表现，是学习，事业成功的有利心理条件。 自信的支点是自己的长处和优势。正确认识自己是自信的坚实基础，自我肯定是培养自信的重要途径。自尊的定义（北师大版）：

①尊重爱护自己，并期望得到他人尊重爱护的心理需要；

②对自己的肯定，以对自己的正确认识与评价为基础；

③自尊不等同于自恋。