许多同学在面对考试时都会有心虚的感受，特别是遇到关乎命运的重大考试时，会“头晕眼花、

题目内容：

许多同学在面对考试时都会有心虚的感受，特别是遇到关乎命运的重大考试时，会“头晕眼花、胆战心惊”。有一位班主任老师这样开导他的学生：“当你走上考场时，你一定要默默地念三遍：‘没有我不会的题。’”

（1）你同意这位班主任的说法吗？请说说你的感受（4分）

（2）王明同学按照班主任老师的教导，在考试中取得了从未有过的好成绩。你认为这对他以后的学习和成长有什么影响？（8分）

（3）你认为怎样才能增强自信心？（5分）

最佳答案：

（1）我同意这位班主任老师的说法。相信自己能行，是一种信念、一种力量，它能让我们乐观、自信地走上考场。这样，在考场上我们就会心无杂念，集中注意力，全力以赴。

（2）取得了好的成绩，增强了他的自信心，他会不断为自己喝彩，为自己鼓励，也将更加勇敢地迎接挑战，走向成功的未来。

（3）坚信“我能行”、“我一定能够做好”，在心理上战胜自我；树立自信的外部形象，如得体的着装等；谦虚是必要的，但不可过分，过分地贬低自己，这对自信的培养是极为不利；要善于抓住机会，扬长避短，充分发挥自己的优势和特长，改正自己的缺点和不足；持之以恒，不轻易放弃等。

答案解析：

本题考查对自信的理解。第一问主要回答对班主任的的说法的认识；第二问主要从自信心、成功等角度回答；第三问主要回答我们应该如何培养自信心。

考点核心：

自尊是一种对自己人格的重视和肯定的情感。自尊就是尊重自己，爱护自己，从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视、侮辱自己。 自信是一个人相信自己的能力的心理状态，即相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。自信是建立在对自己正确认识基础上，对自己实力的正确估计和积极肯定，是自我意识的重要成分，是心理健康的一种表现，是学习，事业成功的有利心理条件。 自信的支点是自己的长处和优势。正确认识自己是自信的坚实基础，自我肯定是培养自信的重要途径。自尊的定义（北师大版）：

①尊重爱护自己，并期望得到他人尊重爱护的心理需要；

②对自己的肯定，以对自己的正确认识与评价为基础；

③自尊不等同于自恋。