考试前出现焦虑现象是中学生常见的问题。中学生要克服过度焦虑，从容面对考试应该①认识到

题目内容：

考试前出现焦虑现象是中学生常见的问题。中学生要克服过度焦虑，从容面对考试应该

①认识到考试不是目的，只是检测学习效果的手段

②根据自己的实力，适当调整自己的目标

③平时注重学习积累，独立完成作业，及时预习复习

④意识到考试的重要性，一次考试将决定人的一生

A．①③④

B．①②③

C．①②④

D．②③④

最佳答案：

B 。

答案解析：

本题考查调节考试过度紧张的心理的方法，①②③都是合理的，④说法不对，所以选B。

考点核心：

我们当前的主要任务是学习，即为理想的实现打基础。在学习中感受到压力是正常的。适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度，但过度的考试焦虑，则会干扰我们的学习，对身心健康造成不利影响。我们要克服过度的焦虑，从容对面对考试。