据英国《每日邮报》报道，有人说，天才就是99%的汗水加上1%的灵感。但是这99%的汗

题目内容：

据英国《每日邮报》报道，有人说，天才就是99%的汗水加上1%的灵感。但是这99%的汗水究竟意味着一个人要付出多大的努力？科学家研究后给出了答案：一个若想在所在学科步入顶级行列，则需要1万个小时的苦练。一系列研究表明，顶尖级运动员、音乐家、象棋选手在成年前的练习都达到了这一数字。研究人员表示，天赋和运气很重要，但却是不断练习造就了优秀和精英之间的不同。

请问：

（1）材料表明，一个人若想成为某个方面的天生和精英，必须坚持长期苦练。那么这种苦练需要怎样的优秀心理品质来支撑？为什么

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（2）我们要想创造自己的成功人生，需要怎样在生活中培养这种优秀品质

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最佳答案：

（1）坚强的意志。因为：

①坚强的意志是坚定人生目标的保障。一个具有坚强意志的人能自学地为达到预定目的而行动，并能自学抵制违背目的的行动，从而保证人生目标的实现。

②坚强意志是克服困难、获得成功的必要条件。具有坚强意志的人，能够在行动中自觉、果断、坚韧、自制，始终目标如一，不怕挫折，排除干扰，顽强奋斗，直至成功。

③形成良好的行为习惯需要坚强的意志。只有具备了坚强的意志，自觉约束自己，长期坚持不懈，才能形成良好习惯。

（2）①确立明确的目标。

②做自己不感兴趣但有意义的事情。

③加强自我管理和约束。

④从小事做起，从现在做起。

答案解析：

该题暂无解析

考点核心：

意志品质有优劣、强弱之分。优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性。 意志是每个人都具有的，相比较而言，有的人意志坚强，有的人意志薄弱。一般来说，良好的意志品质具有的特征是：自觉性、果断性、坚忍性和自制性。（不良的意志品质则具有盲从性、动摇性、孤寡性和冲动性）。 意志坚强的人能独立地支配自己的行动，不轻易受外界的影响；能够在生活中不怕困难与失败，在困难、艰苦的条件面前不动摇；能够果断地处理事情；具有很强的自制力，善于控制自己的情绪和行为。 坚强意志的重要性:粤教版：

①意志是人的重要的个性心理品质。坚强意志对一个人的健康成长和事业成功起着关键作用。

②坚强意志是成功的保证，它能让我们在艰难条件下甚至在逆境中取得优异成绩。

③人生难免遭遇挫折和逆境，从小培养自己具有坚强的意志，有助于我们战胜困难、克服弱点、成就人生。鲁人版：

①坚强意志是坚定人生目标的保障；

②坚强意志是克服困难，获得成功的必要条件；

③形成良好的习惯需要坚强的意志。 北师大版：

①人生的道路不会一帆风顺，每个人都要坚强面对挫折；

②坚强意志是健康人格的重要组成部分；

③坚强的一直是成功的保证。