曾经有一位学生给报社写了一封信。他在信中这样写道：“我是一名初三的学生，在班里我是个

题目内容：

曾经有一位学生给报社写了一封信。他在信中这样写道：“我是一名初三的学生，在班里我是个班干部，学习、工作都还不错。不过，我有个小毛病，就是情绪常常容易波动。情绪好的时候，学习、工作都很起劲，情绪不好时却什么也不想干，甚至连同学都懒得理睬。我知道这样是不好的，影响了学习，以后还可以加把劲补回来；不理人，影响团结、影响工作就麻烦了。这道理我虽然知道，但情绪波动起来自己又控制不了。为此，我很苦恼，我该怎么办呢？”

为什么他的情绪常常容易波动呢？别人也是这样吗？请你帮助他。

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最佳答案：

（1）人的情绪是丰富多彩的，情绪会随着个人的境遇和态度而变化，但情绪是可以调控的。

（2）他应该学会调控和合理宣泄情绪：

①注意转移法；

②合理发泄法；

③理智控制法等。

答案解析：

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考点核心：

情绪的含义：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。情绪的特点：人教版：情绪具有多样性和复杂性。陕教版：多样性；多变性；有时还具有一定的稳定性。 少年的情绪特点：比较敏感，但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。