如何正确使用牙线？（牙线怎么用）

  很多人认为刷牙足够了，但是刷牙并不能彻底清除牙齿间的食物残渣。这时候就需要用到牙线了。那么，你知道如何正确使用牙线吗？

1.   第一步：取适量的牙线。根据自己的需求从牙线盒中取出适当长度的牙线。

2.   第二步：将牙线缠绕在两个手指上。首先，将牙线缠绕在左右手掌的食指上，分别伸到对应的牙齿间。

3.   第三步：轻柔地往返牙缝中。将牙线轻轻放入牙缝中，沿着牙面移动，注意不要扯断牙线或划伤牙龈。

4.   第四步：重复以上步骤。每次使用完毕后，将牙线从手指上拆下来，换一个新段牙线，再进行下一个牙缝的清洁，直到清洁完所有牙缝。

5.   最后，使用漱口水漱口，以便更好地清除口腔内的异味和细菌。

  综上所述，通过正确使用牙线的方法，我们可以更好地保护口腔健康，清洁牙齿间的食物残渣，预防龋齿等口腔问题的发生

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