坐要端正，站要挺直，每天要洗脸漱口，每做一件事要有头有尾，这些都是一个人起码的习惯。

题目内容：

坐要端正，站要挺直，每天要洗脸漱口，每做一件事要有头有尾，这些都是一个人起码的习惯。有了这些习惯，身体和精神就能保持起码的健康。这说明：

A．习惯影响人的思维

B．习惯影响人的工作效率

C．习惯影响人的行为

D．习惯影响人的身体健康

最佳答案：

D

答案解析：

本题在审题中要把握关键内容——“有了这些习惯，身体和精神就能保持起码的健康”。根据这一内容，可以得出习惯影响人的身心健康的结论，因而D选项最符合材料的意思，是正确答案。其他三个选项与背景材料没有直接联系，因而应排除。

点评：本题中的关键内容指向了习惯对人身体和精神健康的影响，因而D选项最接近材料的意思，但表述不够准确，如果改为习惯影响人的身心健康会更贴切。

考点核心：

自强不息：是一个人的重要品质，是中华民族的优良传统。 一个自尊、自信、自立的人必定对未来充满希望，永远向上、奋发进取，这就是自强自强的作用：进取的动力、成功的阶梯 。自立就是自己的事情自己干。自立意味着我们要学会合理地安排自己的生活，长大后离开父母的呵护，靠自己的力量创造生活。自强就是自力更生、奋发图强，在困难面前知难而进，顽强拼博。